Quienes lo llevan a cabo, dejan de lado los tabúes o estigmas sociales que su práctica puede derivar
El pole fitness es una disciplina llena de prejuicios, pese a ello ha crecido en los últimos tiempos. La maestra Mónica González, junto a sus alumnos, vienen a desmitificar los estereotipos para informarnos acerca de este deporte.
Este deporte, trata de una coreografía cuyo elemento principal es una barra vertical fija en la que la bailarina o bailarín realiza diversos movimientos de agilidad y fuerza, ya que los principales beneficios de su práctica, es que es una actividad muy completa, que va desde el tema físico donde se trabaja todo el cuerpo y hasta la parte emocional de las mujeres.
