El principal consejo es no realizar actividades físicas entre las 11:00 y 15:00 horas
Hoy se espera que continúe la tercera onda de calor en gran parte de la República Mexicana, con ambiente de caluroso a muy caluroso y temperaturas de 40 a 45 grados Celsius en Michoacán.
Para la entidad no hay pronóstico de lluvias para el día de hoy, según el reporte del clima del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Se estima cielo parcialmente nublado durante la mañana y medio nublado hacia la tarde, además de viento de dirección variable de 15 a 30 km/h con rachas de 40 a 60 km/h.
Autoridades en alerta por ola de calor
La Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) se mantiene atenta para la atención oportuna de personas con golpes de calor, insolación, agotamiento, fatiga, edema por calor, quemaduras, y otros efectos provocados por las altas temperaturas.
La entidad no registra ninguna muerte u hospitalización asociada a golpes de calor o insolación, sin embargo, la autoridad de salud invita a la población a evitar exponerse a los rayos solares derivado de las temperaturas tan altas que se presentan en la entidad.
Recomendaciones para evitar insolación o golpes de calor
El principal consejo es no realizar actividades físicas entre las 11:00 y 15:00 horas, ya que es cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos y provoca más daño.
La hidratación en estos días es de suma importancia, así como mantenerse fresco, y usar ropa de colores claros para evitar que aumente la temperatura corporal, protector solar factor 50, lentes de sol, y gorros.
La autoridad de salud aconseja estar pendiente de las niñas, niños y adultos mayores para no dejarlos en vehículos con puertas y ventanas cerradas, sino que deben permanecer en sombra y lugares frescos, de preferencia.
Información Oscar Méndez
