¿Comes demasiado, duermes mucho y tienes poca energía? Alerta, podrías padecer depresión invernal

Las personas con más posibilidades de sufrir depresión estacional son quienes ya la han padecido o han presentado un problema de salud mental recientemente La depresión estacional o invernal es un trastorno afectivo a corto plazo donde las personas experimentan decaimiento o episodios depresivos durante la temporada de frío, asegura la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM). Algunos de los signos que lo caracterizan es dormir demasiado, comer en exceso, sobre todo carbohidratos; aumentar de peso, retraerse socialmente, tener poca energía, problemas para dormir, dificultad para concentrarse y hasta pensamientos…

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