Aún no culmina el invierno, y en Michoacán sube la temperatura

Ante aumento de temperaturas, pide PC tomar medidas de prevención

Ante el reciente aumento de la temperatura en gran parte del estado, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a la población a tomar medidas preventivas y de autocuidado.

Aun cuando la temporada invernal no concluye, en los últimos días se ha percibido ambiente caluroso a muy caluroso, de ahí la recomendación a seguir las recomendaciones, que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil:

• Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado
• No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar.
• Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros
• Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos.
• Desinfectar frutas, verduras y hortalizas
• Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación.
• Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras.
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal.
• Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar.
• Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas.

En el entendido de que las temperaturas irán aumentando paulatinamente, se pide mantenerse alerta para hacer frente a estas condiciones climatológicas y con ello, evitar en la medida de lo posible, afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades gastrointestinales o golpes de calor.

Para finalizar, recordar que se dispone el número telefónico de emergencia 9-1-1, para el reporte y atención de situaciones de riesgo o accidentes.

Pone en marcha Cecufid los “Talleres Bienestar en tus Manos”

Talleres Bienestar

Operará en los municipios a través de Centros de Actividad Física y Deportiva

El Gobierno de Michoacán a través de la Comisión Estatal de Cultura Física y Deporte (Cecufid), puso en marcha el programa ‘Talleres Bienestar en tus Manos’, con el que se pretende concientizar a la población de la importancia de la actividad física y el deporte en las distintas fases de la vida.

La instalación de estos talleres de la Cecufid, forman parte de las diferentes temáticas enfocadas al autocuidado de la salud a través de la actividad física, con la finalidad de encaminar a la población a la práctica del deporte como un hábito y estilo de vida.

El arranque de trabajos tuvo lugar en el municipio de Acuitzio del Canje a donde se sumó la población de Cherán, ambos con el taller teórico práctico ‘Sarcopenia en el Adulto Mayor’ (pérdida de masa músculo-esquelética), en el que los asistentes se adentraron en varios circuitos modelo para la práctica de la actividad física y recreativa.

Aunado a lo anterior, se generan los trabajos para la operación en estos municipios del Centro de Actividad Física y Deportiva para el Adulto Mayor (CAFYDAM), el cual es una vertiente de las ‘Escuelas como Escenario para la Cultura física y el Deporte’.

Los centros son activados y operados en conjunto con los encargados del deporte; quienes son invitados a capacitaciones permanentes por el personal de la Cecufid, en donde se incentiva con material especial con la finalidad de implementar las actividades. Se espera la incorporación de varios municipios en los próximos días.

Es de destacar que el programa abarca las 10 regiones que componen al estado y forma parte del programa insignia del Gobierno de Michoacán denominado ‘Barrio Bienestar’.