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Crisna Álvarez entrena desde casa

DEPORTES

Uno de los consejos que sigue la pugilista durante esta cuarentena es el de llevar una alimentación adecuada, la cual le permite reforzar su sistema inmunológico.

Información Redacción


Cumpliendo con las indicaciones de quedarse en casa ante la emergencia sanitaria por el COVID-19, la boxeadora Crisna Álvarez Rivera no se detiene en su preparación rumbo a la conquista del boleto olímpico y adaptó un espacio en su casa, en Baja California, donde entrena con ayuda de su familia.

“Mis entrenadores me mandan un plan de trabajo en el que no se necesita nada más que un tapete y cuerda. Tengo un espacio adaptado aquí en casa, y como tengo tiempo extra, me pongo a correr, hacer ejercicios de fuerza, incluso mi papá me ayuda en la parte técnica con manoplas, mi hermano también boxea y me ayuda con sesiones de sparring dos veces a la semana”, detalló la medallista de plata en los Centroamericanos de Barranquilla 2018.

Además de los intensos entrenamientos que lleva a cabo, la bajacaliforniana disfruta el tiempo con su familia, ya que son pocas las ocasiones que pasa con ella debido a sus competencias internacionales y concentraciones en la Ciudad de México.

Aunque la pugilista se vio afectada por la cancelación del preolímpico de boxeo, programado para marzo en Buenos Aires, Argentina, Álvarez Rivera no pierde el objetivo y sigue con la mente puesta en los Juegos Olímpicos.

“Estaba a una semana y media de mi clasificatorio, veníamos trabajando desde noviembre, totalmente concentrados, pero sucedió esto. Ahora que estoy con la familia entiendo la gravedad del problema y me pareció correcta la decisión porque primero está la salud.

Uno de los consejos que sigue la pugilista durante esta cuarentena es el de llevar una alimentación adecuada, la cual le permite reforzar su sistema inmunológico.